根据您提供的时间信息，这里是一些建议的穿衣指南：
海拉尔穿衣建议
夏季（6月至8月）
白天：建议穿着轻便、透气的衣物，如短袖衬衫、T恤、短裤或短裙。
晚上：由于昼夜温差大，建议携带一件薄外套或长袖衫以应对降温。
防晒：带上防晒帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。
鞋子：建议穿舒适、透气的运动鞋或凉鞋。
秋季（9月至11月）
白天：气温适中，可以穿着套装、夹衣、休闲装或薄毛衣。
晚上：建议增加保暖衣物，如棉衣、冬大衣或羽绒服。
注意事项
根据具体天气预报和个人习惯进行调整。
携带雨具以应对可能的雨天。
保护好皮肤，防止干燥和晒伤。
请根据您计划访问的具体日期和当地实时天气信息做相应调整。