被记过之后，可以采取以下措施来应对和解决问题：
认真反省自己
学习“学生守则”，反思自己的错误，吸取教训，争取早日改正错误。
勇于面对现实
错误既然已经造成，那就要努力去弥补。要以实际行动改变老师和同学对自己的印象，争取早日撤消处分。
端正心态
不要因受处分就自暴自弃，犯错误并不可怕，可怕的是一错再错。只要知道自己错在哪，知道错要怎么改，就是一项很大的进步。
不要对老师、同学怀有仇恨心理，也不要对给予处分或通报批评的校方不满，要相信学校和老师会公平地对待每一位同学，要直面自己的错误，而不是推卸责任。
和父母沟通，必要时寻求帮助
真诚的和父母沟通交流，把自己内心的想法对父母讲讲，听听他们作为一个过来人的建议。
如果沟通无果或者沟通之后你依旧觉得内心不平静，也可以拨打青少年心理咨询热线并获得帮助。
积极改正错误
如果曾经被记过进入档案，应该积极改正错误，避免再次犯错。这可以通过认真学习相关法律法规和规章制度，提高自己的职业素养和技能水平来实现。
寻求帮助
如果记过进入档案对自己的职业发展产生了较大的影响，可以寻求专业的帮助，比如：咨询律师、职业规划师等。这些专业人士可以帮助你了解相关法律法规和规章制度，并提供一些解决方案。
建立良好的人际关系
在社交场合中，可以主动与他人建立良好的人际关系，展示自己的诚信和职业素养。这可以通过积极参与社交活动、参加志愿活动等方式来实现。
关注个人信用记录
可以关注自己的个人信用记录，及时发现并处理信用问题。如果发现有不良记录，可以及时联系信用机构进行更正或删除。
了解档案的内容
首先，你需要了解你的档案中包含了什么内容。通常，档案中包括你的个人信息、学术表现、违纪记录等。如果你不确定档案的内容，可以向学校相关部门咨询。
考虑后果
你需要了解记过档案可能带来的后果。这可能包括影响你的学术成绩、职业发展、奖学金申请等方面。你需要认真考虑这些后果，并制定相应的计划来应对。
解释原因
如果你被记过档案，你需要解释原因。这可能包括你犯下的错误、违反的校规等。你需要诚实地面对自己的错误，并制定相应的计划来纠正错误。
寻求帮助和支持
如果你被记过档案，你需要寻求帮助。这可能包括向老师、辅导员、家长或其他专业人士寻求帮助。他们可以提供支持和指导，帮助你度过难关。
积极表现
如果你被记过档案，你需要积极表现。这可能包括在学术上取得更好的成绩、参加课外活动、积极参与社会活动等。这些表现可以证明你的能力和潜力，帮助你摆脱负面记录的影响。
了解并遵守相关规定
因为不同学校对于记过处分的规定可能会有所不同，因此需要详细查阅学校的学生手册或通过学校官方网站查询相关规定。
提交撤销申请
在充分了解相关规定之后，需要向学校相关部门提交撤销记过处分的申请。一般来说，可以向学校的教务处或者学生工作部门提交申请。在申请中，需要说明自己的姓名、学号、专业、记过原因、申请撤销的理由等相关信息。
准备证据
在提交申请的同时，需要准备好相关的证据材料以证明自己已经改正错误并表现良好。
通过以上措施，可以有效地应对被记过的情况，并努力改善自己的处境。