当您在网上受到威胁时，可以采取以下措施：
及时收集证据：
保存所有相关的证据，包括威胁信息的截图、时间戳、电话录音、聊天记录等。这些证据可能在未来的法律程序中起到关键作用。
报警处理：
如果威胁严重到影响您的正常生活或安全，应立即向当地公安机关报案。警方会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》对威胁者进行相应的治安处罚，包括拘留和罚款。
寻求法律帮助：
如果威胁行为构成刑事犯罪，您可以向法院提起诉讼，追究对方的刑事责任。律师可以提供专业的法律建议，帮助您维护自己的合法权益。
不回应威胁：
对于明显的威胁信息，最好的策略往往是不予回应。回应可能会进一步激怒对方，甚至引发更严重的后果。保持沉默可以让对方感到无趣，从而放弃进一步的骚扰。
保护个人信息安全：
如果您认为自己的个人信息可能已经被泄露或受到威胁，立即采取行动保护你的账号和个人信息安全。更改密码，启用双重认证，甚至暂时停用或删除可能受到威胁的社交媒体账号。
寻求专业支持：
面对网络威胁，尤其是当它们开始影响你的心理健康时，寻求专业支持是非常重要的。心理咨询师或心理医生可以帮助你处理由此产生的焦虑、恐惧和不安情绪。
更新安全软件：
保持电脑、手机等设备的安全软件更新，可以及时发现和处理安全漏洞，防止被黑客攻击。
避免在不安全的网络环境下使用敏感账户：
在公共场所、不安全的无线网络环境下，不要随意使用银行卡、支付宝等账户进行交易，以免被黑客窃取账户信息。
提高安全意识：
加强网络安全知识的学习，提高安全意识，避免上当受骗。
公开透明：
在适当的时候，通过正式渠道（如社交媒体、博客或新闻稿）向粉丝和公众传达你的立场和态度，表明你不会被威胁所吓倒。
通过以上措施，您可以有效地应对网络威胁，保护自己的合法权益和人身安全。