坝上是指位于中国北方的一个地理区域，具体来说，它是华北平原与内蒙古高原的过渡地带，由草原陡然升高而形成的地带，并且因为气候和植被的原因，这里形成了草甸式草原。坝上地区主要包括河北省的张家口市的张北县、康保县、尚义县、沽源县、察北管理区、塞北管理区，以及承德市的丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县，还有内蒙古的部分地区如克什克腾旗和多伦县。
坝上地区海拔一般在1200米至2000米之间，气候特点是温带大陆性气候，冬季寒冷漫长，夏季短暂而凉爽。由于地势较高且缺乏水源，土地相对贫瘠，农业耕作条件较差，但草原资源丰富，适宜畜牧业发展。此外，坝上地区拥有独特的文化和民俗，吸引着众多游客前来观光旅游。
坝上地区是离北京最近的天然草原之一，夏季气候宜人，是旅游、休闲、避暑和度假的胜地