当别人骂你时，你可以采取以下措施：
保持冷静 ：不要被情绪左右，理智地处理问题。收集证据：
保存辱骂的录音、聊天记录等证据，以备不时之需。
反思改进：
思考是否有可以改进的地方，从批评中学习。
适当回应：
根据情况选择适当的回应方式，如解释、道歉或反驳。
保持自信：
不要让负面言论影响你的价值观和信念。
寻求支持：
与朋友和家人交流，他们的支持可以帮助你应对。
法律途径
如果辱骂行为构成治安违法，可以报警处理，根据《治安管理处罚法》进行处罚。
如果辱骂内容属于虚构，构成侵犯名誉权，可以起诉到法院，要求停止侵害、恢复名誉、赔偿损失等。
避免回击：
避免以牙还牙，这可能会导致事态升级。
记住，处理辱骂时要保持自尊和尊严，同时也要注意自己的安全和心理健康。