面对老公出轨的情况，以下是一些建议：
确认事实
在没有确凿证据之前，不要轻易下定论。收集相关的聊天记录、电话录音和开房记录等，以便更好地掌握事实真相。
保持冷静
情绪可能会影响你的判断，所以务必保持冷静，避免做出冲动的决定或行为。
自我反思
试着从自身找原因，比如是否在婚姻生活中过于强势、忽略了对方的需求或性生活不和谐等。自我反思有助于找到问题的根源。
沟通与倾听
找一个合适的时机与老公进行坦诚的沟通，倾听他的想法和解释，同时表达自己的感受。确保双方都有机会发言，避免争吵。
制定解决方案
根据双方的意愿和实际情况，共同制定解决方案。这可能包括婚姻咨询、设定婚姻规范、增进夫妻感情等。确保方案切实可行，并严格执行。
建立信任
无论选择何种解决方案，重建信任都是关键。双方都需要付出努力，遵守承诺，保持诚实。
考虑后果
在做出决定之前，考虑清楚各种可能的后果，包括离婚后的财产分割、子女抚养等问题。确保自己和对方都能够承受相应的后果。
寻求专业帮助
如果觉得自己无法独立应对，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持。
关注自身成长
在处理婚姻问题的同时，不要忽视自己的成长。培养自己的兴趣爱好，提升自我价值感，这有助于你在婚姻中更好地应对挑战。
预防胜于治疗
在婚姻中，预防问题的发生比事后补救更为重要。努力改善夫妻关系，增进相互理解和尊重，可以有效减少出轨的可能性。
每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，做出决定时要理性、冷静，并考虑到所有相关的后果。