高中降级通常需要遵循以下步骤：
与学校协商
家长和学生需要与学校领导或班主任进行协商，讨论降级的可能性。
讨论降级的原因和意愿，确保双方意见一致。
提交书面申请
家长和学生需向学校提交书面申请，详细说明降级的原因和具体操作方式。
学校审核
学校会对降级申请进行审核，核实相关信息，评估学生的学业发展情况和现实情况。
办理手续
如果学校同意降级，家长和学生需要办理相应手续，如填写转学手续、退费手续等。
学生自愿
降级手续应在学生自愿的前提下进行，学生需要表达自己愿意在高中多学习一年的意愿。
年龄和学业考虑
如果学生年龄较小，且希望在高中阶段多学习一段时间，可以与学校讨论是否有适合的方案。
请注意，这些步骤可能因地区和学校政策而有所不同，建议事先咨询所在学校以获取最准确的信息