教师保险的计算通常遵循以下步骤和比例：
养老保险
单位缴纳比例：通常为基本工资的20%左右。
个人缴纳比例：一般为基本工资的8%左右。
医疗保险
单位缴纳比例：通常为基本工资的10%左右。
个人缴纳比例：一般为基本工资的2%左右。
失业保险
单位缴纳比例：通常为基本工资的1%左右。
个人缴纳比例：一般为基本工资的0.2%左右。
工伤保险
单位缴纳比例：通常为基本工资的0.5%左右。
个人一般不需缴纳。
生育保险
单位缴纳比例：通常为基本工资的1%左右。
个人一般不需缴纳。
住房公积金
单位和个人的缴纳比例一般在5%—12%之间。
具体比例可能因地区、时间以及政策调整而有所不同。教师应咨询当地社保局或住房公积金管理中心获取最准确的信息。
另外，退休金的计算与教师的工资、教龄、职称等级、地区平均工资等因素有关。
请根据您的具体情况，使用在线退休金计算器或咨询专业人士来精确计算您的保险和退休金