退外牌的流程如下：
准备材料
身份证或当地的暂住证
机动车驾驶证
机动车登记证书
行驶证
额度单原件
车辆购置税证明
外地车辆需要提供车辆购置税完税证明
处理违章
如果有违章记录，必须先全部处理完毕
还清贷款并解除抵押
如果车辆是贷款购买的，需要还清贷款并且已经解除抵押
车辆检查
携带产权证、身份证、转移登记表格等证件到办理大厅办理退牌手续
如果车辆转籍不涉及过户，只需办理变更地址；否则需要到当地二手车交易市场过户，并在登记证书上打印新车主的名字与证件号码
拓印车辆信息
到车辆原籍车管所拓印车辆发动机号与车架号，并进行例行检查
退牌手续
车管所会对车辆进行注销，并收取一定的退牌费用，费用具体数额会根据上海市的最新规定而变化，一般在几百元人民币左右
办理退牌手续后，退款会直接退回到原支付账户，整个过程可能需要3-5个工作日或者更短
领取临时行驶号牌
车管所会录入原号牌，并发放《临时行驶号牌》给机动车所有人使用，可在有效期内上路行驶，直到原号牌领回
办理新车上牌
退牌完成后，车主会拿到一张《沪牌额度业务办结凭证》，这张凭证可以用于新车上牌或委托国拍拍卖
建议：
提前准备好所有必要的材料，确保材料的真实性和完整性。
如果车辆有违章记录，务必先处理完毕，否则可能会影响退牌手续的办理。
如果车辆是贷款购买的，确保贷款已还清并解除抵押。
在办理退牌手续时，选择正规的车管所和交易平台，以确保流程的顺利进行。