自驾进藏的时间取决于您的行程安排、驾驶速度以及沿途停留的意愿。以下是一些参考信息：
行程安排
如果您的行程安排较为紧凑，主要目的是快速到达拉萨，那么大约需要3-4天的时间。
如果您希望在旅途中适当停留，欣赏沿途风景，那么至少需要7天的时间。
驾驶速度
驾驶速度也会影响所需时间。在高速公路上行驶可能会比在乡间道路快，但可能会错过一些风景。
沿途停留
沿途的景点如新都桥、稻城亚丁、理塘等，每个地方停留一晚至少需要1-2天。
具体线路
川藏线（318国道）南线大约需要8-10天，如果包括稻城亚丁可能需要10天以上。
川藏线（317国道）北线常规需要9天左右。
其他考虑
路线选择（例如滇藏线、川进青出线路）和出发点（如成都、昆明、西宁等）也会影响所需时间。
高原反应也是一个需要考虑的因素，适当休息和适应可以帮助您更好地享受旅程。
请根据您的个人情况和偏好来规划行程。