面对追债上门的情况，以下是一些建议：
保持冷静
不要被对方的威胁或恐吓所影响，保持冷静和理智。
尽量在公共场合或有其他人在场的情况下进行沟通，避免单独相处。
了解权利
知道自己的法律权利，比如可以拒绝对方进入私人住宅，如果对方闯入，可以报警处理。
核实身份
要求对方出示相关证件，如委托书、借款合同原件、工作证等，以确认其身份和授权。
记录证据
如果对方的行为不合法或违规，如进行威胁、恐吓、暴力等，进行录像或录音，留存证据。
协商还款
如果确实存在还款困难，可以与对方协商分期或延期还款，避免立即发生冲突。
如果对方同意协商，务必将协议内容书面化，并确保双方签字确认。
寻求帮助
如果对方采取非法手段，如非法拘禁、暴力催收等，应立即报警，并向相关部门投诉。
如果家人或公司知晓情况，安抚他们的情绪，并表现出积极担当和责任感。
了解法律途径
如果对方通过诉讼方式追讨债务，了解相关法律规定，准备必要的证据材料，如借条、欠条等，积极应对诉讼。
避免进一步纠纷
如果催收公司存在不合法行为，如高利贷、非法催收等，可以通过法律手段维护自己的权益。
保持沟通
如果对方态度友好，有诚意沟通，可以坦诚自己的困境，并探讨解决方案。
如果对方表示将采取法律手段，如起诉，应做好应对准备。
通过以上措施，可以有效地应对追债上门的情况，保护自己的合法权益，并尽可能通过合法途径解决债务问题。