如果您遇到强迫购物的情况，以下是一些您可以采取的措施：
与商家协商
向商家表达您的不满，并要求取消交易或退款。
如果商家同意，签订书面协议并按照协议退款。
消费者协会投诉
如果商家拒绝协商，您可以向当地消费者协会投诉。
消费者协会会调查并帮助您解决问题。
法律途径
如果协商和投诉都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。
根据《消费者权益保护法》，您有权拒绝强制交易行为。
心理治疗
购物强迫症是一种心理问题，可能需要专业心理治疗，如认知行为疗法或暴露疗法。
一般治疗
改变对购物的认知，明确购物的危害，减少焦虑。
将购物行为告知家人或朋友，以减轻不安。
药物治疗
在医生指导下，使用药物如盐酸舍曲林片或盐酸氟西汀片等，以减轻焦虑。
生活方式调整
减少在线购物，多使用现金，制定合理的消费预算。
清理和整理您的物品，了解自己的实际需求。
尝试参与其他活动，如散步、爬山或约会，以减少对购物的依赖。
请记住，在采取任何行动之前，确保您了解当地的法律和消费者权益保护规定。如果需要，可以咨询专业律师或消费者保护组织获取帮助。