如果火腿生虫了，应该 立刻扔掉。生虫的火腿可能已经变质，不适合食用。即使没有出现任何不适症状，也应出于安全考虑将其丢弃，避免因食用不洁食物而引发健康问题。
在处理火腿生虫的问题时，还可以考虑以下建议：
观察身体反应：
食用火腿后，如果出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等食物中毒症状，应立即就医，并告知医生食用了生虫的火腿。
咨询医生建议：
在食用火腿后感觉不适，应尽快咨询医生的意见，医生可能会建议进行相关检查，以排除寄生虫感染的可能，并根据情况提供治疗建议。
报告食品安全问题：
应向当地的食品安全监管部门报告火腿生虫的问题，并提供购买信息，以便他们进行调查和处理。保留包装和火腿肠样品以备调查使用。
预防再次感染：
为了防止类似情况再次发生，应注意食品卫生，尤其是饮食习惯。食物一定要煮熟后再食用，避免食用未经充分处理的生肉。同时，保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是在饭前和如厕后。
通过以上措施，可以有效处理火腿生虫的问题，并采取措施防止未来再次发生类似情况。