月租金通常是通过以下步骤计算的：
1. 确定年租金总额：首先，你需要知道整个租赁期间的年租金总额。这通常是通过与房东或查看租赁合同来确定的。
2. 计算月租金：将年租金总额除以12个月，得出每个月的租金金额。
例如，如果你的年租金是12,000元，那么月租金计算如下：
```
月租金 = 年租金 / 12个月
月租金 = 12,000元 / 12个月
月租金 = 1,000元
```
请注意，租金计算可能因地区、时间、租赁条款等因素而有所不同。有些情况下，租金可能会根据具体日期（如每月的第一天或最后一天）或实际占用天数来计算。如果有任何疑问或特殊情况，建议与房东或物业管理处确认具体的租金计算方式