宜昌至大理旅游的费用因多种因素而异，包括具体的旅行线路、交通方式、住宿标准、餐饮选择等。以下是一些大致的费用参考：
交通费用
动车票价：宜昌至大理的动车票价因车次和座席不同而有所差异，一般在180元至600元之间。
旅游团费用
跟团游：宜昌去大理苍山洱海跟团玩7天，人均费用约为1400元左右。
自由行：如果选择自由行，费用将取决于个人选择的住宿、餐饮和其他活动。一般而言，六日游的价格可能在5000元至1万元之间。
住宿费用
住宿价格：住宿费用会根据选择的酒店或客栈档次有所不同，一般经济型酒店每晚价格在200元至500元之间，高档型酒店每晚价格在500元至1000元甚至更高。
餐饮费用
餐饮费用：餐饮费用每天可能在100元至300元之间，具体取决于个人消费习惯和选择的餐厅。
景点门票
门票费用：云南的景点门票价格各不相同，例如昆明石林175元/人，大理古城免费（部分景点需另收费），丽江古城免费（部分景点需另收费），玉龙雪山100元/人（不含索道费用），香格里拉普达措公园120元/人。
综合以上费用，如果选择跟团游，宜昌至大理7天的人均费用大约在2000元左右，包含交通、住宿、餐饮和景点门票等费用。如果选择自由行，费用可能会在5000元至1万元之间，具体费用取决于个人选择的住宿、餐饮和其他活动。
建议根据个人预算和旅行需求选择合适的旅行方式和住宿标准，提前预订机票和酒店，以获得更准确的费用预算。