跳伞是一项对参与者有特定要求的运动，以下是一些主要的要求：
身体状况要求
良好的身体状态：无高血压、心脏病等身体不适。
体重限制：通常不超过115公斤，儿童需符合特定标准。
年龄限制：一般无具体年龄上限，但需法定监护人同意（未成年人）。
孕期和健康状况：孕妇和患有严重疾病者不宜参与。
穿着要求
舒适服装：建议穿贴身的休闲服装，避免裙子和高跟鞋。
安全装备：配备合适的跳伞装备，如头盔、护目镜等。
心理和技能要求
心理素质：需要具备稳定的心理素质，能够冷静应对紧急情况。
专业知识和技能：跳伞指导员需要具备跳伞技术和教学方法，了解安全知识和紧急救援技能。
其他要求
专业训练：必须经过专业培训并获得资格证书。
专业场地：选择合适的跳伞场地，如开阔、平稳、远离闹市区。
设备检查：确保所有跳伞设备，包括主伞和备份伞，经过安全检查。
天气条件：选择天气稳定的日子进行跳伞，遇到恶劣天气需及时终止。
安全保障：配备完整的辅助装备和救助设备。
请根据个人情况和跳伞基地的具体要求准备，并确保在专业指导下进行跳伞活动。