要解冻运营商冻结的手机号码，您可以尝试以下方法：
使用服务电话
拨打运营商的服务热线，并按照语音提示或与客服代表联系，请求帮助解冻手机号码。
携带身份证到营业厅
直接携带有效身份证件（如身份证）到当地运营商的营业厅，请求工作人员帮助解冻手机号码。
登录网上营业厅
登陆运营商的网上营业厅，找到“业务办理”或“其他业务”等相关选项，选择“停机保号复机”并按照提示操作来申请解冻。
使用手机营业厅客户端
登录手机营业厅客户端，找到“服务”或“办理”选项，选择“基础业务办理”或“停机保号复机”，然后按照提示输入相关信息来申请解冻。
发送短信验证码
根据运营商的要求，您可能需要通过发送短信验证码到指定号码来验证身份并申请解冻。
联系运营商客服
通过运营商提供的在线客服或移动应用程序（如中国移动的“移动服务”或“翼支付”）提交解冻请求，并按照提示进行操作。
确认合约情况
如果手机号码因合约期未满或欠费而被冻结，您需要先确认是否还在合约期内。如果是合约期内，耐心等待合约到期；如果不是，您需要交清欠费并申请解锁代码。
专业平台操作
如果以上方法都不适用，您可以考虑寻找专业的手机解锁服务。但请注意，这种方式存在风险，务必确保选择可靠的平台，并备份重要数据以防意外。
建议您先通过拨打运营商的服务热线或访问网上营业厅等官方渠道尝试解冻，如果这些方法都不奏效，再考虑其他途径。