根据您提供的信息，福州到大连的快递费用会根据不同的快递公司和货物类型有所不同。以下是一些参考价格：
1. 对于重货运费，二百公里大约是150-210元/吨，具体价格会随着距离的增加而增加。
2. 对于轻货运费，价格范围在120-500元/立方，散货和整车需要电话报价。
3. 如果是从福建福州寄出普通件，到辽宁大连的首重价格大约是18元起，续重13元/kg；如果是尊享件，首重价格大约是15元起，续重6元/kg。
4. 对于特快服务，费用可能会更高，但时间会缩短至大约三天左右。
请注意，这些价格仅供参考，实际价格可能会因物流公司、运输距离、货物类型和季节等因素有所变动。建议直接联系具体的快递公司获取最准确的报价