及速贷提现的步骤如下：
1. 登录建行网上银行或手机银行：使用用户的建行网银账号或手机银行账号登录到建设银行的网上银行或者手机银行用户端。
2. 进入快速贷款功能：在网银或手机银行的主页或功能菜单中，寻找并进入“贷款”或“借贷”功能栏目。具体名称可能因银行版本不同而略有不同。
3. 选择提现选项：在快速贷款功能中，会显示用户可提现的贷款金额和条件。选择用户需提现的快贷产品，并按照提示进一步操作。
4. 填写提现信息：根据系统提示，填写提现所需的相关信息，如提现金额、银行卡信息等。需要确保信息准确无误。
5. 确认和提交：在填写完提现信息后，仔细核对信息，确认无误后提交申请。
6. 等待提现到账：建行快贷的提现会较为迅速，金额会尽快转入用户提供的银行账户。
建议：
在进行提现操作前，请确保用户已经仔细阅读并理解了相关条款和条件，以避免因操作不当而产生不必要的费用或延误。
如果在使用过程中遇到任何问题，建议及时联系建设银行的客服寻求帮助。