理发店为顾客提供的营养护理通常包括以下几种方式：
使用营养膏：
理发店使用的营养膏通常含有多种对头发有益的成分，能够深层滋养和保湿头发。这些营养膏价格相对便宜，但理发店通过专业操作使其效果更佳。
发膜：
发膜是一种深度滋养和保湿的产品，可以改善头发的质地和光泽，同时能够清洁头发并补充营养。理发店会根据顾客的头皮和发质情况选择适合的发膜进行护理。
焗油：
焗油是一种营养护理，可以为头发提供深层滋养和保湿，使头发更加柔软和有光泽。焗油可以使用各种不同类型的焗油膏或发膜，可以根据头发类型和需要选择适合的类型。
水疗：
水疗适合头发基本健康，但缺乏水分、养分的人群。通过水疗，可以为头发提供充足的水分和营养，改善头发的干燥和毛糙问题。
专业按摩：
在护理过程中，理发店的专业发型师会对头发进行专业的按摩，以促进头发的血液循环和营养吸收。按摩时，发型师会使用特定的手法，确保每一片头发都能得到充分的按摩。
加热处理：
部分理发店会采用热疗机进行边补水边加热的方式，配合紫外线灯进行杀菌消毒，促进头发的吸收，快速填充表皮层因受损形成的凹凸面。
建议
选择合适的产品：根据个人的头发类型、质地和需求选择适合自己的营养产品和护理方法。
定期护理：定期进行头发护理，可以保持头发的健康状态，避免因频繁烫染等原因导致的头发受损。
自行护理：也可以选择在家中进行简单的护理，如使用营养膏、发膜等，同样可以达到滋养头发的效果。
通过以上步骤和建议，可以在理发店或家中为头发提供全面的营养护理，保持头发的健康和光泽。