在飞机上携带食物时，请遵循以下指南：
允许携带的固体食物
饼干、面包、蛋糕等。
坚果类（杏仁、核桃等，注意不要超过规定量）。
密封包装的干式食品，如薯片、巧克力等。
无特殊气味的水果，如苹果、橘子、香蕉。
水果干和蜜饯，如葡萄干、芒果干。
寿司或熟食类米饭食品，注意不要是生鱼片寿司。
奶蛋类，如水煮蛋和起司（注意部分起司可能需要冷藏）。
注意事项
携带的食物重量通常不能超过5千克。
液体和半固体食品（如酸奶、果酱）容量不得超过100毫升，并需放在透明塑料袋中。
避免携带味道浓重的食品，如虾片、薯片，以防污染机舱空气。
自热食品如自热米饭、自热火锅等不能带上飞机。
飞机餐点通常免费，包括小吃如花生米、正餐如汉堡、热狗，以及饮料如矿泉水、咖啡和茶水。
如果容易晕机，可以携带口香糖以缓解不适。
请确保遵守航空公司的具体规定，因为不同航空公司可能有细微差别。