要解除手机号与身份证的绑定，可以通过以下方法：
营业厅办理
携带本人有效身份证件，前往号码归属地的营业厅办理手机号注销手续。这样可以直接解除手机号与身份证的绑定。
在线办理
如果无法亲自前往营业厅，可以尝试通过网上营业厅或相关应用程序进行预约销号。例如，登录掌上营业厅，在服务里面选择“销户”，然后按照提示填写相关信息即可完成申请，通常第二个月会完成注销。
过户手续
如果需要将手机号过户给他人，需要本人和接收人携带身份证原件到营业大厅办理过户手续，这样也能解除原手机号与身份证的绑定。
满足特定条件
如果手机号是用需要绑定的身份证连续充值三个月并保存充值发票，可以前往营业厅变更手机号与新身份证的绑定手续。
法律途径
如果遇到无法通过常规手段解除绑定的情况，可以咨询相关法律专业人士，了解是否有其他法律途径可以解决问题。例如，联系手机号机主，让他解绑，或者在报纸上登声明启示等。
建议选择最方便的方式进行办理，确保所有手续和文件都齐全，避免因手续不全而导致的麻烦。