退休工人的工资调整通常遵循以下原则和机制：
基本养老金调整机制
国家建立了基本养老金的正常调整机制，根据职工平均工资的增长和物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。
调整方式
调整通常采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方法。
定额调整体现公平原则。
挂钩调整体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，可与退休人员缴费年限、工作年限、基本养老金水平等因素挂钩。
对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。
计算公式
基础养老金计算公式为：`基础养老金 = （参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%`。
个人账户养老金计算公式为：`个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数`。
其他考虑因素
退休人员养老金的调整还可能受到经济增速、老龄化加速等因素的影响。
对于企业退休军转干部，要确保其基本养老金不低于当地企业退休人员平均水平。
具体的调整幅度和细则可能因地区和政策的不同而有所差异，建议密切关注当地社保部门或政府发布的相关通知和规定。