网上换东西的步骤如下：
选择平台
可以选择一些专门的换物网站，如易物网。
如果是网购商品，可以使用淘宝等电商平台提供的换货服务。
注册账号
在选定的网站上注册成为会员，以便发布交换信息。
在电商平台如淘宝上，需要登录已有账号。
发布交换信息
描述自己想要交换的物品，包括物品的特性、照片和说明。
留下自己的联系方式和完备信息，以便其他用户联系。
等待回应
发布信息后，需要耐心等待其他用户的回应和联系。
建议每天刷新页面，确保信息能够被新用户看到。
沟通与协商
与感兴趣的换客进行沟通，讨论交换的细节，包括交换方式、邮费等。
如果是通过电商平台换货，需要按照平台规定进行沟通和申请。
确认交换
双方达成一致后，确定交换的具体细节，如交换时间、地点等。
在电商平台换货，需要填写换货申请并等待卖家审核。
寄回商品
按照约定将想要交换的物品寄出，并确保包裹内附有清晰的说明和联系方式。
在寄出商品前，最好拍照或录像记录商品的原始状态，以便在换货过程中产生不必要的纠纷。
收到新商品
收到对方寄来的新商品后，检查商品是否符合交换要求。
在电商平台换货，需要确认收货并评价新商品。
通过以上步骤，你就可以顺利完成网上换物。建议在换物过程中保持诚信和沟通，以确保双方都能满意地完成交换。