解除公司监事职位的方法如下：
股东会决议
对于股东担任的监事，需要由股东会或股东大会决议撤销其监事职务。
章程修改
根据新公司法的要求，对公司章程进行相应的修改，确保符合法律法规的规定。
工商变更登记
向市场监督管理局提交变更申请，完成监事职位的正式取消。
提交相关文件
准备并提交必要的文件，如《公司备案申请书》、《指定代表或共同委托代理人证明》、股东会决议、董事会决议等。
等待审批
提交申请后，等待相关部门的审批，一般需要3~5个工作日。
特别注意事项
取消监事不能自行操作，必须有法人配合。
如果公司营业执照被吊销或有异常，必须先解除异常才能取消监事。
被吊销的公司只能注销，不能恢复。
其他相关程序
如果监事占股涉及到股权转让，需要办理股权转让手续，带上营业执照原件、公章、全体股东的身份证原件及具体股权比例。
监事任期届满未及时改选，或者监事在任期内辞职导致监事会成员低于法定人数的，在改选出的监事就任前，原监事仍应当履行监事职务。
通过以上步骤，可以顺利完成公司监事职位的解除。建议在操作过程中，与公司保持良好沟通，确保所有手续和文件符合法律法规要求。