重庆是一个山城，夏季炎热，因此有很多适合避暑的地方。以下是一些推荐的避暑景点：
仙女山（武隆区）
国家5A级旅游景区，夏季平均气温22℃，有森林和草原，提供娱乐活动如骑马、滑草、漂流。
金佛山（南川区）
主峰海拔2238.2米，森林覆盖率达95%以上，夏季气候宜人，平均气温约20℃。
茶山竹海（永川区）
森林覆盖率高达97%，是天然的避暑胜地。
南天湖（丰都县）
湖面澄澈，四周环山，是逃离酷暑的理想之地。
大足石刻（大足区）
古代石刻艺术的瑰宝，同时也可避暑。
黑山谷（万盛区）
原始森林覆盖率高，有独特的峡谷风光和清新的空气。
长江三峡（沿线区县）
包括瞿塘峡、巫峡、西陵峡等，适合夏季乘船游览。
四面山
拥有丹霞地貌、瀑布、原始森林等自然景观，以及道教文化、长征文化、古建筑等人文景观。
酉阳
地处武陵深山，是全市幅员面积最大、森林覆盖率最高、平均海拔最高的区县，夏季气候凉爽。
磙子坪景区
有数十万亩原始森林，年均气温14.5摄氏度，极端高温37摄氏度，是理想的旅游避暑胜地。
圣灯山镇
离主城区最近的避暑小镇，镇上及附近农家乐众多。
源道防空洞
位于李子坝站楼下，是避暑纳凉的好去处。
牛角沱防空洞
被改建为“恒捷茶楼”，可以在喝茶闲聊的同时享受清凉。
以上地点均适合避暑，您可以根据个人喜好和方便程度选择合适的避暑地。希望这些建议能帮助您规划一次愉快的重庆避暑之旅!