防止楼上噪音可以采取以下措施：
和邻居沟通：
友好地提出您对噪音的担忧，可能会有所改善。
使用地毯：
在自己的房间或公共区域使用地毯可以减少脚步声等噪音。
安装隔音材料：
例如在天花板或墙壁上安装隔音材料，减少传递的噪音。
调整家具布置：
将家具摆放在可能传声的区域以减少噪音传播。
佩戴耳塞或耳机：
在特别吵闹时使用耳塞或耳机来减轻噪音影响。
寻找专业帮助：
如果问题持续存在，可以考虑寻求物业管理或相关部门的帮助。
制定公寓规则：
物业可以制定公寓内的安静时间，促使居民保持安静。
加装吸音天花板：
通过加装吸音天花板来减少上方噪音的传播。
寻找新住所：
如果问题长期得不到解决，可能需要考虑搬家。
了解法律法规：
研究当地关于噪音管控的法律法规，以便知晓权利和责任。
这些方法可以帮助您有效地减少楼上的噪音，提升您的居住舒适度。