计算父母的年龄可以通过以下几种方法：
查看身份证信息
方法一：在办理证件或填写资料时，询问妈妈的身份证号，并询问其出生日期。身份证号中包含出生年月日信息，通过询问妈妈可以得知其准确年龄。
方法二：比较自己和妈妈的身份证号，询问妈妈是否可以背下自己的身份证号，如果记不住，可以提醒妈妈身份证号的前几位是省地市的编号，中间部分是出生年月日。这样妈妈可以核实并记住自己的出生年份，从而得知年龄。
直接询问
方法三：对于性格直爽的母亲，可以直接开口询问其年龄，一般母亲会理解并告诉孩子。
使用公式计算
方法四：如果知道父母的出生年份，可以通过当前年份减去出生年份来计算年龄。例如，如果父母出生于1960年，那么他们的年龄就是2024年减去1960年，即64岁。
方法五：在Excel中，可以使用DATEDIF函数、减法公式或TODAY函数来计算年龄。例如，使用DATEDIF函数：=DATEDIF（出生日期， TODAY（）, "Y"），或者在单元格中输入公式=YEAR（TODAY（））-YEAR（出生日期）。
参考其他信息
方法六：如果知道父母的出生日期，可以通过计算今年与出生日期的差值来得知年龄。例如，如果父母出生于1960年1月1日，那么到2024年1月1日为止，他们的年龄就是64岁，到2024年12月27日为止，他们的年龄就是65岁。
建议
最准确的方法是查看父母的身份证或相关证件，因为这些文件上通常有准确的出生日期信息。
对于不直接询问的情况，可以使用上述公式在电子表格中计算，这样可以方便地得出结果。
希望这些方法能帮助你准确计算出父母的年龄。