根据提供的信息，斯里兰卡7天旅游的费用大致如下：
1. 自由行费用大约在7000-15000元人民币之间，具体取决于个人需求和旅行过程中的实际花费情况。
2. 跟团旅游费用大约在8000元人民币以上。
3. 如果选择包车自由行，费用可能在1.5-2万元人民币左右，具体费用取决于旅行路线和车辆类型。
4. 机票价格根据旅游淡旺季和假期等条件有所不同，一般往返价格在4000-5000元人民币左右，2000-3000元人民币左右的打折机票也很常见。
5. 斯里兰卡当地三四星级酒店住宿费用大约在800元人民币左右一晚。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因个人选择、季节、酒店级别、活动参与等因素而有所不同。建议在做预算时考虑这些变动因素