保持冷静
进入传销组织后，首要任务是保持冷静，避免激怒对方或使自己陷入更危险的境地。
建立信任与保持联系
与传销组织内部人员建立表面上的信任关系，不暴露急于离开的意图。
秘密与家人、朋友或警方保持联系，告知自己的处境，寻求外界帮助。
收集证据
在保障个人安全的前提下，尽量收集传销组织的活动证据，如宣传资料、培训视频、交易记录等，这些证据在后续的法律程序中将起到关键作用。
寻找逃脱时机
观察传销组织的活动规律，寻找最佳的逃脱时机。可以借口外出办事或身体不适等理由，趁机离开并立即报警或向相关部门求助。
保持低调
在整个过程中，务必保持低调，避免引起传销组织成员的注意和怀疑。
利用技巧与传销人员周旋
降低传销人员对本人的防备心，找理由逃离传销组织。例如，假装相信传销组织的谎言，声称自己身上没钱参与，回家取钱为由离开。
寻求外部帮助
如果遇到24小时有人“跟踪陪伴”软监视自己，可以向路人求助，或者见到当地执法单位如交警、巡警、派出所、工商局、检察院等立即躲进寻求帮助，或者在钱币或纸条上写上求助原因扔向窗外。
切断与传销组织的联系
如果已经发展了下线，把钱还清，切断关系，争取亲戚朋友的谅解，得到他们的帮助，会更快脱离传销组织。
报警处理
直接打110报警，协助警方捣毁传销组织。报警时，尽量提供详细的位置信息和传销组织的证据。
心理辅导
如果条件允许，接受心理辅导，将这些错误观念慢慢剥离。没有条件接受辅导的情况下，转移注意力，专注于具体的事情，过一段时间也会好转。
这些方法可以帮助你从传销组织中逃脱，但最重要的是要保持冷静和警惕，尽可能利用周围的环境和资源，及时报警并寻求专业的帮助。