工伤诉讼状应当包含以下要素：
基本信息
原告信息：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式。
被告信息：名称、住所、法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式。
诉讼请求
明确列出原告因工伤应获得的各项工伤保险待遇，例如医疗费、后续医疗费、住院伙食补助费、护理费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、交通费、鉴定费等。
诉讼请求需具体明确，以便法院审查。
事实和理由
描述工伤发生的过程、原告所受的伤害及治疗情况。
阐述原告要求赔偿的法律依据和事实依据。
证据和证据来源
提供所有相关证据，如医疗证明、工资单、工伤认定书、劳动能力鉴定结论书、鉴定费发票等。
如有证人，需提供证人的姓名和住所。
结尾
表明起诉的法院名称。
原告或其代理人的签名和日期。
示例格式：
```
原告：×××，男/女，×岁，×族，职业：×××，工作单位：×××，住所：×××，联系方式：×××。
被告：×××公司，住所：×××，法定代表人：×××。
诉讼请求：
1. 请求判令被告支付原告一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等共计人民币×××元。
2. 请求判令被告支付原告医疗费、后续医疗费、住院伙食补助费、护理费、停工留薪期工资、交通费、鉴定费等共计人民币×××元。
事实和理由：
（此处详细描述工伤发生的过程、原告所受的伤害及治疗情况，以及法律依据和事实依据）。
证据和证据来源：
（此处列出所有相关证据）。
结尾：
此致×××人民法院
具状人：×××
代理人：×××
日期：×××
```
请根据具体情况填写相应的内容，并确保所有信息准确无误。如果有疑问，建议咨询专业律师获取帮助