抢夺手机的判刑主要依据《中华人民共和国刑法》第二百六十三条的规定，具体量刑如下：
数额较大的情况
抢夺公私财物价值人民币500元至2000元以上的，为数额较大。
数额较大的，或者多次抢夺的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
数额巨大的情况
抢夺公私财物价值人民币5000元至2万元以上的，为数额巨大。
数额巨大，或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
数额特别巨大的情况
抢夺公私财物价值人民币3万元至10万元以上的，为数额特别巨大。
数额特别巨大，或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
携带凶器抢夺的情况
携带凶器抢夺的，依照抢劫罪的规定定罪处罚，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
抢劫罪的情形
抢劫罪是指以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的行为。
抢劫罪的量刑标准为三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
具有加重情节的，如入户抢劫、在公共交通工具上抢劫、抢劫银行或其他金融机构、多次抢劫或抢劫数额巨大、抢劫致人重伤或死亡、冒充军警人员抢劫、持枪抢劫、抢劫军用物资或抢险、救灾、救济物资等，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。
建议
抢夺手机：如果手机价值较大且没有其他严重情节，一般判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
抢劫手机：如果涉及暴力、胁迫或其他方法，且具有上述加重情节之一，可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，严重者可能面临十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑，并处罚金或者没收财产。
请根据具体案件情况判断，并咨询专业律师获取更准确的法律意见。