南通到河南的快递费用主要取决于以下几个因素：
快递公司的选择 ：不同的快递公司有不同的收费标准和服务质量。货物重量：
快递费用通常与货物的重量成正比，重量越大，费用越高。
目的地：
不同的目的地（如商丘、郑州等）可能会有不同的费用标准。
快递类型：
普通快递、特快快递、尊享快递等不同的快递类型费用也有所不同。
顺丰快递
从江苏南通寄出，如果寄的是顺丰特快 T4，到河南商丘首重22元起，续重8元/kg；到河南郑州首重22元起，续重8元/kg。
如果寄的是顺丰标快 T6，到河南商丘首重18元起，续重5元/kg；到河南郑州首重18元起，续重5元/kg。
如果寄的是普通件，到河南商丘首重12元起，续重6元/kg；到河南郑州首重12元起，续重6元/kg。如果寄的是尊享件，到河南商丘和郑州首重均为12元起，续重5元/kg。
中通快递
从江苏南通寄出，到河南商丘和郑州的费用与顺丰类似，但具体价格可能有所不同，建议直接咨询中通快递客服获取最新报价。
韵达快递
韵达快递的费用大约在12-15元之间，首重1公斤，之后每公斤5元。
其他快递公司
其他快递公司如申通、圆通等，费用可能会有所不同，建议直接咨询相关快递公司获取最新报价。
建议
选择快递公司：
根据您的需求选择信誉好、服务快的快递公司。
提前咨询：在寄件前，最好先咨询各家快递公司的收费标准，以便选择最合适的快递服务。
重量评估：根据货物的重量合理选择快递类型和快递公司，以节省费用。