如果不买房，可以通过以下方式提取住房公积金：
终止劳动关系提取
与单位终止劳动关系且完全丧失劳动能力的情况下，可以提取住房公积金。
房租提取
如果房租超出家庭工资收入的规定比例（例如交房租超过家庭月工资收入的15%），可以提取住房公积金。
出境定居提取
出境定居的情况下，可以提取住房公积金。
退休提取
职工达到退休年龄且办理了离退休手续的情况下，可以提取住房公积金。
建造、翻建、大修自住住房提取
在建造、翻建、大修自住住房的情况下，可以提取住房公积金。
偿还个人购买自住住房贷款本息提取
偿还个人购买自住住房贷款本息的情况下，可以提取住房公积金。
缴存关系迁出本市转移住房公积金
职工因工作调动且住房公积金缴存关系迁出本市，且新的工作单位在当地公积金中心已开立了住房公积金账户的情况下，可以转移住房公积金。
提取流程
准备材料
身份证原件及复印件。
提取证明材料，如租房合同、离职证明、退休证明等。
公积金提取申请书（单位盖章）。
单位审核
将填写好的申请书提交给单位，由单位进行核实并加盖公章。
提交材料至公积金管理中心
将准备好的材料带到当地的住房公积金管理中心。
公积金管理中心会对提交的材料进行审核，核实其真实性、合法性和提取条件是否满足。
等待通知
审核时间一般为三个工作日，之后公积金管理中心会给出是否准许提取公积金的通知。
办理提取手续
提取审批通过后，职工可以携带相关材料到指定的银行办理提取手续。提取方式可以选择将公积金款项直接汇入个人储蓄账户中，或者提取现金等方式。
注意事项
部分城市支持线上提取公积金，可以通过微信、支付宝等平台的城市服务功能进行办理。
如果已经办理公积金冲还贷的，不可再提取公积金。
提取公积金需要满足当地住房公积金管理中心的相关规定，具体要求可以咨询当地公积金管理中心。
希望以上信息对你有所帮助。如果有更多疑问或需要具体操作指导，建议联系当地住房公积金管理中心。