维护肖像权可以通过以下步骤进行：
收集证据
如果侵权行为发生在网络上，首先需要固定证据，比如截屏或拍照。
证据可能需要通过律师见证或公证机关公证来确保真实性。
协商解决
尝试与侵权方进行协商，要求其停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉和赔偿损失。
法律途径
如果协商无效，可以向有关行政部门投诉举报。
如果侵权行为严重，可以向法院提起民事诉讼，要求法院强制侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉和赔偿损失。
注意例外情况
为实施新闻报道、依法履行职责、展示特定公共环境或维护公共利益等，在必要范围内可以制作、使用、公开肖像权人的肖像。
精神与物质损害赔偿
对无营利目的的侵害，可以要求精神损害赔偿。
对以营利为目的的侵害，可以要求精神损害赔偿以及物质损害赔偿。
请记住，维护肖像权时应遵守法律规定，合理行使自己的权利。