一年的计算方式主要基于地球绕太阳公转一周的时间，这个时间大约是365天5小时48分46秒。具体计算方式如下：
平年
一年的天数为365天。
闰年
每四年有一个闰年，闰年的天数为366天。
闰年的规则是：能被4整除但不能被100整除的年份是闰年，能被400整除的年份也是闰年。
具体计算示例
从2020年1月1日到2020年12月31日：
这是一个完整的年份，天数为366天，因为2020年是闰年。
从2023年1月1日到2023年12月31日：
这是一个完整的年份，天数为365天，因为2023年不是闰年。
从2024年1月1日到2024年12月31日：
这也是一个完整的年份，天数为366天，因为2024年是闰年。
其他注意事项
月份计算：
一年通常有12个月，从某一个月的某一天开始计算至次年的同一天为一年整。
如果不满一年，则按月计算，例如从2023年1月1日至2023年10月31日，不满一年，算作9个月。
任职年限：
任职年限的计算通常从开始工作的那一天开始，到离职或计算日期截止为止。一整年通常指365天，但如果工作不满12个月，则不算作一整年。
综上所述，整一年的计算方式主要依据是否为闰年，平年365天，闰年366天。具体计算时，可以从某一个月的某一天开始，至次年的同一天为止，或者根据具体的工作时间来确定。