退保重疾险的方式主要有以下几种：
犹豫期退保
犹豫期一般为10天或15天，在这个期间内退保，保险公司会全额退还保费，最多收取10元的工本费。
超过犹豫期退保
超过犹豫期后，退保将视为正常退保。投保人需要提出解约保险合同申请，保险公司在接到申请后30天内根据现金价值退还相应保费。
退保流程
联系保险公司
投保人可以通过保险公司的客服电话、官方网站或线下服务中心联系保险公司，表达退保意愿并咨询具体流程。
准备退保材料
通常需要准备的材料包括保单、投保人有效身份证件、银行卡、保费缴纳凭证等。
填写退保申请表
投保人需要填写退保申请表，并提交必要的支持文件，如身份证明、保单原件或复印件、个人银行账户信息等。
等待审批
提交退保申请后，保险公司会对申请进行审批，审批时间因保险公司而异。
确认退款方式并接收退款
如果退保申请获得批准，保险公司会与投保人协商确定退款方式，通常通过银行转账进行，也可能以支票或其他方式进行。
注意事项
退保损失
犹豫期内退保损失较小，几乎可以忽略不计。但超过犹豫期后，退保只能退还保单的现金价值，通常远低于已交保费。
保障失效
退保后，投保人的保障将完全失效，因此需要重新评估自身保障需求。
退保费用
保险公司可能会根据保险合同的规定扣除一定的退保费用，包括已支付的保费、管理费和手续费等。
建议
犹豫期退保：如果投保人在犹豫期内发现买错了保险产品，建议尽快退保，以减少损失。
超过犹豫期退保：如果投保人因经济压力或其他原因需要退保，建议先与保险公司沟通，了解退保的具体损失和后果，再做决定。
通过以上步骤和注意事项，投保人可以更加顺利地完成重疾险的退保操作。