宜人贷在借款人逾期还款时，会采取以下几种催款方法：
短信提醒：
宜人贷会通过短信的方式提醒借款人还款，短信内容一般简洁明了，提醒借款人逾期情况及后果。
电话催收：
电话催收是宜人贷催收的主要方式之一。催收人员会通过电话联系借款人，催促其尽快还款。在电话催收中，催收人员会耐心听取借款人的情况，提供合理的还款方案。
上门催收：
在逾期较长时间且借款人拒绝还款的情况下，宜人贷可能会选择上门催收。这一方式通常由专业的催收人员执行。
联系亲友：
在借款人无法偿还债务的情况下，宜人贷也许会联系借款人的亲友，寻求借款人的还款支持。
人工智能催收：
宜人贷通过人工智能等技术手段来提升催款效率。例如，宜人贷通过数据分析和风险评估模型预测逾期借款人的还款可能性，然后针对借款人实施有针对性的催收。
法律诉讼：
对于恶意逾期、拒不还款的借款人，宜人贷可能会采取法律手段，甚至通过法院起诉借款人，追讨欠款。
减免或展期：
对有良好信用记录的借款人，宜人贷或催收机构还会采用减免或展期等灵活方法，以期帮助借款人尽快偿还债务。
不予催收：
有些逾期客户只是一时忘记还款、出国或是习惯性逾期，可不采取任何催收动作，一定时间内客户会自行还款，这种不予催收的客群一般是逾期天数较少且逾期金额较小的客户。
IVR催收/机器人催收：
可通过语音电话系统或机器人系统，自动对大批量的客户进行集体语音电话催收，也可在还款日前进行语音还款提醒。
信函催收：
与短信催收一样，信函催收也是一种成本较低同时效率也较低的催收方式。信函催收一般用于逾期天数较少和欠款金额较小的客户。
建议借款人在面临还款困难时，及时与宜人贷沟通，协商合理的还款方案，以避免进一步的法律和经济损失。