山地车链条的更换周期通常取决于骑行的路况、频率以及链条的保养状况。以下是一些参考指南：
1. 如果经常骑行在山路或有很多上下坡的路段，一般在8000公里左右就需要考虑更换链条。
2. 对于一般的公路骑行，链条的使用寿命可能更长，达到15000公里左右。
3. 一些专家建议在骑行里程达到5000至10000公里之间更换链条，特别是当链条出现拉长或磨损迹象时。
4. 如果链条没有出现掉链、滑链、断链等问题，且骑行感觉顺畅，那么不一定需要更换。
5. 另外，有些骑行者根据经验，可能在3000至5000公里之间就更换了链条。
请根据您的具体骑行环境和习惯来调整更换链条的时间。如果链条状况良好，没有出现明显的磨损或损坏，可以适当延长更换周期。反之，如果链条出现磨损或损坏，应及时更换以保证骑行的安全和顺畅