如果你怀疑自己或他人可能杀了人，以下是一些建议：
保持冷静
给自己一些时间和空间去冷静思考，避免在情绪激动的状态下做出决定。
核实情况
确认你的怀疑是否有确凿的依据。如果只是误解或谣言，那么无需过度担心。
寻求帮助
如果你确信有人杀了人，你应该立即向当地公安机关报案。提供你所知道的所有信息，包括可疑人员的身份、时间、地点等。
如果你只是怀疑，但没有任何证据，也可以向警方咨询，了解是否需要采取进一步行动。
保护自己和他人
如果你认为自己的安全受到威胁，应立即报警。警方会采取必要的措施来保护你的安全。
避免自行行动
不要试图自己调查或解决问题，这可能会让你陷入更危险的境地。相信警方和专业机构的能力，他们会依法处理。
寻求心理支持
怀疑杀人可能会导致严重的心理压力和焦虑。你可以通过运动、倾诉、心理咨询等方式来缓解压力，保持积极的心态。
遵守法律
无论你是否真的杀了人，都要遵守法律。如果你自首，可能会受到从轻或减轻的处罚；如果你隐瞒事实，可能会面临更严重的法律后果。
总之，如果你怀疑自己或他人可能杀了人，最好的做法是立即报警，并积极配合警方的调查。这样既能保护自己的权益，也能确保公正和正义得到伸张。