根据《中华人民共和国税收征收管理法》第五十一条的规定，纳税人如果缴纳了超过应纳税额的税款，税务机关在发现后应当立即退还。以下是退税的一般流程：
填写退税申请表：
纳税人应向主管税务局（所）提交退税申请表。
提供必要文件：
通常需要提供完税证明、营业执照复印件等相关文件。
核实多缴情况：
如果纳税人自己发现多缴了税款，可以在自结算缴纳税款之日起三年内，向税务机关提出退还多缴税款的申请。
电子税务局操作：
对于符合特定条件的企业，如小型微利企业，可以通过电子税务局查询退税信息，并填写相应退税申请。
退税处理：
税务机关在收到退税申请后，应及时核实并办理退税手续。退还的税款可以通过三方协议直接退回到纳税人指定的公户。
其他情况：
如果纳税人因减免增值税、前期多缴或错缴增值税、增值税先征后返、先征后退、即征即退等情况而需要退税，也应按照相关规定办理。
请根据您的具体情况，选择合适的退税途径，并向当地税务机关咨询具体的退税流程和所需材料。需要注意的是，以上信息仅供参考，具体操作可能因地区和政策更新而有所变化。