杭州的限行抓拍主要通过以下几种方式实施：
电子警察和道路监控摄像头：
这些设备分布在限行区域的主要道路和路口，能够实时监测车辆的行驶情况。抓拍的时间通常是在限行时段内进行，一般是工作日的早高峰和晚高峰时段。抓拍的依据主要是车辆的车牌号码，系统会自动识别车牌，并与限行规定进行比对，如果车辆在限行时间内进入限行区域，就会被抓拍记录。
交警现场执法：
除了电子监控设备外，交警部门也会在限行区域进行巡逻和执法，对违规车辆进行拦截和处罚。交警会根据车辆的车牌号码和限行规定，对违规车辆进行罚款和记分。
交通视频监控装置和交通流量监控装置：
这些装置一般只在特定条件下（例如闯红灯等）对车辆进行拍摄，并不是所有设备都会对每一辆经过的车辆进行拍摄。
为了避免在限行区域内被抓拍，车主可以采取以下几种方法：
提前规划出行路线：
在出行前，了解当天的限行情况，合理规划路线，避开限行区域。
关注交通动态：
可以通过交通广播、手机地图等实时了解路况和限行信息，及时调整出行计划。
选择公共交通出行：
在限行时段，乘坐地铁、公交等公共交通工具，既能避免被抓拍，又能减少交通拥堵。
总之，杭州的限行抓拍系统通过电子警察、道路监控摄像头和交警现场执法等多种手段实施，车主应提前规划路线、关注交通动态，并尽量选择公共交通出行，以避免违规被抓拍。