签订跟团游合同时，请遵循以下步骤和注意事项：
步骤
选择旅行社
确保选择的旅行社具有合法资质。
合同内容
合同应包含旅游行程、旅游价格、保险金额、违约责任等基本信息。
详细描述旅游线路、景点、交通工具、用餐及住宿标准。
明确购物次数、地点及时间。
列出违约责任，包括纠纷处理方式和投诉受理机构。
合同文本
使用由省旅游质监所制订的标准合同文本。
确保合同上有旅行社的公章及经办人签名。
合同签署
双方在合同上签字，并注明签订日期和地点。
注意事项
合同编号：确保合同有唯一的编号。
旅游者信息：包括姓名、性别、身份证号、联系电话等。
旅游产品信息：明确旅游线路、出发日期、行程天数、人数等。
旅游服务内容：包括交通、住宿、餐饮、导游服务、门票等。
费用及支付方式：明确总费用、付款方式及付款时间。
双方权利义务：旅游者应遵守行程安排，旅行社需提供约定的服务。
保险事宜：旅行社应提示并协助购买旅游期间的个人保险。
争议处理：约定争议解决方式，如仲裁或法律诉讼。
模板参考
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合同编号：[请插入合同编号]
甲方（旅游者）：[请插入甲方全名]
地址：[请插入甲方地址]
联系方式：[请插入甲方联系方式]
乙方（旅行社）：[请插入乙方全名]
地址：[请插入乙方地址]
联系方式：[请插入乙方联系方式]
鉴于甲方愿意参加乙方组织的跟团旅游活动，甲乙双方经友好协商，特订立本合同，以便共同遵守：
第一条 旅游行程
[请插入详细的旅游行程安排]
第二条 服务标准
[请插入服务质量标准]
第三条 旅游费用
[请插入旅游费用总额及支付方式]
第四条 出发时间地点
[请插入出发时间和地点]
第五条 合同转让
[请插入合同转让条款]
第六条 甲方义务
[请插入甲方应履行的义务]
第七条 乙方义务
[请插入乙方应履行的义务]
第八条 违约责任
[请插入违约责任条款]
第九条 争议的处理
[请插入争议处理条款]
第十条 合同生效
[请插入合同生效条款]
甲方（签字）：_________
乙方（盖章）：_________
身份证号码：_________
负责人（签字）：_________
电话或传真：_________
通讯地址：_________
签订地点：_________
签订日期：_________
```
请根据具体情况填写合同内容，并仔细阅读每个条款，确保理解合同的所有细节。若有疑问，可咨询专业法律人士或旅游质监所。