保单失效后，投保人可以采取以下措施来恢复保单效力：
主动提出复效申请
投保人需要主动向保险公司提出复效申请。根据《保险法司法解释（三）》第八条的规定，除非被保险人的危险程度在中止期间显著增加，否则保险公司通常不会拒绝恢复效力。在收到复效申请后，保险公司有30天的时间来决定是否同意复效。
补交续期保费及利息
申请复效时，投保人需要补交欠缴的续期保费以及之前拖欠的保费和利息。如果投保人曾用该保单进行质押贷款，申请复效时必须还清贷款。
提供必要材料
被保险人需要符合承保条件，可能需要提供健康证明等材料。投保人需要准备好保单信息、身份证件等必要资料。
注意复效期限
保单复效的有效期一般为2年。如果保单失效超过2年，则保单已终止，无法再进行复效。因此，投保人需要在保单失效后的2年内完成复效申请。
了解保险公司的复效政策
不同的保险公司可能有不同的复效政策和要求。投保人在申请复效前，应仔细阅读保险合同条款，或直接联系保险公司客服了解具体的复效流程和要求。
选择退保
如果保单失效后无法在规定期限内复效，投保人可以选择退保。退保时，保险公司会根据保单的具体情况退还保单的现金价值或扣除手续费后的保费。
综上所述，保单失效后，投保人应尽快提出复效申请，并按照保险公司的要求补交相关费用和提供必要材料。如果无法在规定期限内复效，可以考虑选择退保。