想离婚与父母沟通时，以下是一些建议，以确保沟通尽可能顺利和有效：
选择合适的时机和环境
找一个父母相对放松且没有其他重大压力的时间进行谈话。
选择一个安静、舒适的环境，避免被打扰。
以诚恳和平和的态度开场
向父母表达尊重和感激，让他们感受到你的诚意。
清晰地表达你想要离婚的决定，强调这是经过深思熟虑的，而非冲动之举。
客观陈述离婚原因
阐述导致离婚的主要原因，如性格不合、价值观差异、长期存在的矛盾等。
避免过度指责对方，着重讲述婚姻中不可调和的矛盾及对你个人生活和未来发展的影响。
表达对未来的积极展望
让父母知道你有应对离婚后生活的能力和计划。
提及你的工作规划、个人成长目标等，让他们减少担忧。
倾听父母的意见
给父母留出提问和表达意见的时间，耐心倾听他们的想法和感受。
保持冷静和理智，尽量理解他们的立场和担忧。
强调对子女的爱与责任
让父母知道你会尽到抚养子女的责任，确保他们的生活不会受到太大影响。
如果需要，可以共同商讨抚养计划，让他们感受到你对子女的爱和关心。
保持联系和定期更新情况
即使离婚后，也要保持与双方父母的联系，让他们知道你的近况。
定期更新情况，让他们了解你的生活和情感状态。
“爸妈，我想跟你们认真谈一谈。我很感谢你们一直以来的支持和关爱，但我的婚姻出现了一些难以调和的问题，经过长时间的努力和思考，我认为离婚是目前对双方最好的选择。我希望能得到你们的理解和支持。
我们之间的问题主要是性格不合和价值观的差异，这些矛盾长期存在且无法调和，已经严重影响到了我们的生活和家庭关系。我尝试过很多方法去改善，但最终还是无法继续维持这段婚姻。
请你们放心，即使离婚，我也有能力照顾好自己和子女，并且对未来的生活有着积极的期待。我已经有了详细的生活和工作规划，确保能够应对未来的挑战。
我知道这个决定可能会让你们失望和担忧，但请相信这是经过深思熟虑的决定，我希望你们能理解并支持我。我会尽我所能，确保子女在离婚后仍然能够得到充分的关爱和照顾。”
通过以上步骤和示例，你可以更加平和、诚恳地与父母沟通离婚的决定，并争取他们的理解和支持。