如果您计划回老家并希望继续享受社保待遇，可以按照以下步骤操作：
准备相关材料
身份证
户口本
离职证明（如有）
社保参保凭证（如有）
办理社保转移
前往原参保地的社保局，办理社保关系的转出手续。这通常需要填写相关表格并提交上述材料。
社保局审核通过后，会出具《基本养老保险参保缴费凭证》和《医疗保险参保缴费凭证》原件。
携带这些凭证到户籍所在地的社保局，办理社保关系的转入手续。
注意事项
社保关系转移后，累计缴费年限会合并计算，确保您的社保权益不受影响。
如果在新参保地找到工作单位，也可以将社保关系转移到新单位，由单位继续缴纳社保。
对于灵活就业人员，可以以个人名义在户籍所在地的社保局缴纳社保。
线上办理
现在很多地区已经支持线上办理社保关系转移，您可以通过全国社保公共服务平台进行申请和查询转移进度。
通过以上步骤，您可以顺利将社保关系从工作地转移到老家，并继续享受相应的社保待遇。建议提前了解当地的具体政策和流程，以确保转移过程顺畅。