秋老虎是中国民间对立秋后出现的短期高温天气现象的俗称。通常发生在每年的8月至9月之间，特别是在8月和9月之交，这种天气会持续约7至15天。气象学上，秋老虎被定义为处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上的天气。
秋老虎的形成原因是，在夏季向秋季过渡期间，副热带高压从南方向北移动并重新控制江淮及附近地区，导致天气晴朗、阳光强烈，气温迅速回升，出现暑热天气，因此得名“秋老虎”。
秋老虎期间，虽然气温较高，但通常空气干燥，早晚气温相对较低，而午后则会出现高温暴晒的情况。民间有一种说法，如果在立秋当天没有下雨，则可能会有长达二十四天的秋老虎天气。
需要注意的是，秋老虎并不是一个气象学上的正式术语，而是民间对这种特定气候现象的形象化描述