上海领生育津贴的计算方法如下：
计算基数
生育津贴的计算基数是女职工所在用人单位上年度职工月平均工资。
如果用人单位上年度职工月平均工资超过上海市上年度就业人员月平均工资的300%，则按照300%计发；
如果用人单位上年度职工月平均工资低于上海市上年度就业人员月平均工资的60%，则按照60%计发。
计算公式
生育津贴 = 用人单位上年度职工月平均工资 ÷ 30 × 产假天数。
产假天数
顺产的产假一般为158天；
难产的，增加产假15天；
生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天；
符合计划生育晚育条件的，女方增加产假30天。
生育医疗费补贴
妊娠7个月（含7个月）以上生产或者妊娠不满7个月早产的，生育医疗费补贴为3600元；
妊娠3个月（含3个月）以上、7个月以下自然流产的，生育医疗费补贴为500元；
妊娠3个月以下自然流产或者患子宫外孕的，生育医疗费补贴为300元。
一次性补贴
在一、二级医院分娩的，每人一次性增加300元补贴。
生育医疗补贴
上海是一次性给到4200元。
示例计算
假设女职工所在单位上年度职工月平均工资为10000元，顺产158天，那么生育津贴计算如下：
[
生育津贴 = frac{10000}{30} times 158 = 52666.67 text{元}
]
同时，还可以获得生育医疗费补贴3600元和一次性补贴300元，以及生育医疗补贴4200元，总计：
[
52666.67 + 3600 + 300 + 4200 = 60766.67 text{元}
]
建议
用人单位应确保及时准确地上报职工月平均工资，以便女职工能够顺利领取生育津贴。
女职工在申领生育津贴前，应仔细了解相关政策和计算方法，确保自己的权益得到保障。