面对欠债过多的情况，以下是一些建议：
与债权人协商
首先，与债权人进行积极沟通，说明自己的困境，并表达还款的意愿。
尝试协商减少债务金额、推迟还款时间或寻求其他解决方案，如减免部分债务。
制定还款计划
根据自己的经济状况，制定一个可行的还款计划，包括分期还款、延期还款等。
将还款计划提交给债权人，争取获得其同意。
寻求专业咨询
如果债务问题复杂，可以咨询专业的律师或债务管理顾问，获取更具体的建议和帮助。
削减开支
仔细审查自己的开支，找出可以削减的部分，以减轻还款压力。
增加收入
考虑寻找额外的收入来源，如兼职工作、投资或变卖非必需资产。
避免进一步借贷
在还清现有债务之前，尽量避免进一步借贷，以免加重债务负担。
应对诉讼
如果债权人提起诉讼，要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。
在庭审过程中，要充分准备并陈述自己的主张，并提供相关证据。
遵守法律程序
如果法院判决支持债权人，务必按照判决履行还款义务。
如果确实无力偿还，可以向法院申请强制执行，但需了解强制执行不会导致刑事责任。
心理准备
准备好应对债权人的催收电话和可能的财产冻结等措施，保持冷静和理智。
保护个人信息
防止透露自己的工作或家庭资产情况，以免被债权人利用。
通过以上方法，可以逐步解决欠债过多的问题，并尽量减少对个人信用的影响。