利息的计算遵循以下基本公式：
```
利息 = 本金 × 利率 × 时间
```
其中：
本金是你借款或存款的初始金额。
利率是借款的成本或存款的收益，通常以百分比形式表示。
时间是利息计算的时间跨度，可以是年、月、日等。
举例来说，如果你有一元钱，并且想存为活期存款，根据目前活期存款的利率大约是0.3%，那么一年的利息计算如下：
```
利息 = 1元 × 0.3% = 0.003元
```
这意味着一年后的利息收入是0.003元。
需要注意的是，利率可能因不同的金融机构、存款或贷款类型以及市场条件而有所不同。此外，利息的计算可能还涉及复利或单利的方式，这也会影响最终的利息金额